Activiteiten

2025

13/15 juni Biodanzaweekend Liguria

16/23 aug Individuele retraite

23/30 aug Individuele retraite

30 aug/6 sept Individuele retraite

27 sept/ 4 okt Wandelweek Piemonte

Biodanza weekend Liguria

Maria Corica, Anna Cannataro, Silvia Bordo (sensitieve en vakkundige Biodanza docentes) en Iris Gerlach organiseren dit weekend vol dans, schoonheid, verbinding, wandelingen in de natuur en lekker eten. 

ONTMOET DE ZOMER!
“Gelukkig zijn zij die een plek vinden waar ze zich verbonden voelen met het leven.” Rolando Toro

PONTI (Pornassio -IM) - 13/15 juni 2025

Een lang weekend Biodanza in een authentiek Italiaans bergdorp. Na of voor het weekend zou je je verblijf kunnen verlengen voor 25 euro per overnachting in een tweepersoonskamer of 40 per nacht voor een eenpersoonskamer in Ponti, wat op 400 meter in de bergen ligt en een half uur van de Middellandse Zee. In dit unieke weekend krijg je les van 3 stralende Italiaanse facilitatoren en breng je door tussen bossen, riviertjes, eeuwenoude muren en olijfgaarden, genietend tussen aarde en lucht.

Deze vallei is al eeuwenlang een kruispunt van ontmoetingen en routes, van Italië naar Frankrijk, van de zee naar de bergen. Nog altijd is ze getuige van een tijd waarin evenwicht met de wilde omgeving de basis vormde voor het menselijk bestaan.

Op zoek naar nieuwe harmonieën en verbindingen met Biodanza.
Onthaasten, vertragen, opladen.
De zomer tegemoet.

Individuele  retraite

In de bergen bijkomen en opladen? Nieuwe inspiratie opdoen?

Bij Iris kun je een week in de bergen vertoeven, op een half uur van de Middellandse Zee en een half uur van Parco Alpi Liguri, waar je kunt klimmen tot 2100 meter hoogte. Ervaar de overdaad van de natuur, luister naar de zwaluwen, de uilen en de arenden.

Het dorp ligt op 400 meter hoogte in de Ligurische Alpen, 6 km van een kleine Middeleeuwse stad en 28 km van Imperia en de zee.

Er is geen programma of begeleiding, je kunt zelf plannen wat je wilt doen. Of misschien wil je juist niks doen.
Stilte ervaren, wandelen, zwemmen, yoga op het dakterras, lekker koken of uit eten in de omliggende dorpen.
Voor 250 euro krijg je
-een hele week een eigen kamer
-gebruik van gedeelde keuken, woonkamer, badkamer en dakterras
-een welkomstmaaltijd
-uitleg over de omgeving en de omliggende dorpen

Zo gewenst kunnen we een keer samen naar zee of de hoge bergen in.
De mogelijkheid is er om voor 35 euro per uur een wandel- of creatieve coaching sessie bij te boeken.

Schrijf me gerust voor meer info of andere data.

Wandelweek Piemonte

We wandelen dagelijks 2 tot 4 uur in de authentieke Valle Maira onder begeleiding van Max en Iris. (beide ervaren groepsbegeleiders) Als het warm is midden op de dag wandelen we vroeg of juist later op de dag. Je kunt kiezen of je off-grid in je eigen tent slaapt op 1042 meter hoogte in de bergen of in een b&b vlakbij. Het zal een unieke ervaring zijn om zo in de stille natuur te slapen, waar je in de nacht uilen, reeën en wilde zwijnen hoort. We maken dagelijks een kampvuur om bij te zitten, verhalen te vertellen of te zingen. Naast wandelen snuiven we cultuur, koken we samen regionaal eten, bezoeken het archeologische park RocceRé. (waar we lopen in voetsporen van oude volkeren die er 4000 jaar geleden woonden) Tevens bezoeken we Dronero, een middelgrote Middeleeuwse stad en vele kleine bewoonde en verlaten dorpen in deze prachtige Vallei.

De groep zal uit minimaal 5 en maximaal 10 mensen bestaan, alle leeftijden, redelijk tot goede conditie vereist voor het wandelen in de bergen. Investering: 550 euro inclusief begeleiding, alle maaltijden, vervoer ter plaatse, belasting. Excl je reis naar Cuneo. Als een tent en off-grid niet is wat je zoekt maar je wel aan deze bijzondere reis mee wilt doen kun je voor 250 of 300 extra een éénpersoonskamer in een b&b in de buurt boeken, dit kunnen wij voor je regelen  en betaal je direct aan de b&b.  Voor meer info: bel of mail.